こんにちは!とーこです!

今日は私のお守り的アイテムを紹介したいと思います。

それはこちらSHIGETAのアロマオイルです。

 

 

 

 

 

 

 

左 SHIGETA ラヴェンダーファイン

右 SHIGETA リバーオブライフ

今はこの二つを持っています。

 

 

 

 

 

 

 

ラヴェンダーファインの方が小瓶です。

私はヨガインストラクターの時に、クラスの最後のシャバアーサナ(屍のポーズ)の時に

生徒さんの顔まわりを軽くマッサージをすることがありました。

その時に使っていたのがこのSHIGETAのアロマオイルのシリーズです。

当時クラスで使っていたのは

  • ボディーマインドスピリット
  • スウィートドリーム

 

この二つです。

これとベーシックセンスというベースオイルと混ぜて使っていました。

当時は便は茶色だったのに2016年から中身が見える瓶にリニューアルしています。

 

ヨガインストラクターを辞めてからアロマオイルを使う機会は減ったんですが、

一昨年GAPS食事療法を始めて米・小麦・砂糖はとらない食事をする中で

たまに清涼飲料水やパンを摂取すると、すぐに顔にニキビができるようになってしまいました!

しかも一度できると治るのに1ヶ月以上かかるのでとてもショック!!

当時はメイクも洗顔も止めていたので、顔に塗るには自然なものがよくて

アロエを貼ったりしんですけど、効果がいまいちわからず、、

その後ラベンダーがニキビに効くとわかって、

早速SHIGETAのラヴェンダーファインを購入しました。

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ちなみにSHIGETAのアロマオイルはどれも結構高価だったりするんですけど、

このラヴェンダーファインは小瓶でお値段も手を出しやすい価格です。

 

ラヴェンダーファインは原液のまま使って大丈夫なので、ニキビに直接つけました。

つけたらすごくスースーしました。しみることもなかったです。

次の日ニキビを見てびっくり!赤く膨れていたニキビがすごく小さくなっていました!

おお〜〜!!効いてる〜〜!!

自然のオイルの力に感動しました!

それ以来ニキビができたらこのラヴェンダーファインを使っています。

 

もう一つ持っているリバーオブライフは、SHIGETAのアロマオイルの中でも

とても人気の製品みたいです。

これは肩こり・体の冷え・むくみ・頭痛に効きます。

血行を良くしたい時に、ベーシックオイルと混ぜてマッサージするように使っています。

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スーッと呼吸がしやすくなるような香りなので、バスタオルにつけて

枕の上に敷いて眠ると深く睡眠ができる気がします。

 

今の生活にはなくてはならないアロマオイルたちです〜。

 

ではでは〜!

 

 

 

 

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