こんにちは！とーこです！
今日は私のお守り的アイテムを紹介したいと思います。
それはこちらSHIGETAのアロマオイルです。
左 SHIGETA ラヴェンダーファイン
右 SHIGETA リバーオブライフ
今はこの二つを持っています。
ラヴェンダーファインの方が小瓶です。
私はヨガインストラクターの時に、クラスの最後のシャバアーサナ(屍のポーズ)の時に
生徒さんの顔まわりを軽くマッサージをすることがありました。
その時に使っていたのがこのSHIGETAのアロマオイルのシリーズです。
当時クラスで使っていたのは
- ボディーマインドスピリット
- スウィートドリーム
この二つです。
これとベーシックセンスというベースオイルと混ぜて使っていました。
当時は便は茶色だったのに2016年から中身が見える瓶にリニューアルしています。
ヨガインストラクターを辞めてからアロマオイルを使う機会は減ったんですが、
一昨年GAPS食事療法を始めて米・小麦・砂糖はとらない食事をする中で
たまに清涼飲料水やパンを摂取すると、すぐに顔にニキビができるようになってしまいました！
しかも一度できると治るのに１ヶ月以上かかるのでとてもショック！！
当時はメイクも洗顔も止めていたので、顔に塗るには自然なものがよくて
アロエを貼ったりしんですけど、効果がいまいちわからず、、
その後ラベンダーがニキビに効くとわかって、
早速SHIGETAのラヴェンダーファインを購入しました。
ちなみにSHIGETAのアロマオイルはどれも結構高価だったりするんですけど、
このラヴェンダーファインは小瓶でお値段も手を出しやすい価格です。
ラヴェンダーファインは原液のまま使って大丈夫なので、ニキビに直接つけました。
つけたらすごくスースーしました。しみることもなかったです。
次の日ニキビを見てびっくり！赤く膨れていたニキビがすごく小さくなっていました！
おお〜〜！！効いてる〜〜！！
自然のオイルの力に感動しました！
それ以来ニキビができたらこのラヴェンダーファインを使っています。
もう一つ持っているリバーオブライフは、SHIGETAのアロマオイルの中でも
とても人気の製品みたいです。
これは肩こり・体の冷え・むくみ・頭痛に効きます。
血行を良くしたい時に、ベーシックオイルと混ぜてマッサージするように使っています。
スーッと呼吸がしやすくなるような香りなので、バスタオルにつけて
枕の上に敷いて眠ると深く睡眠ができる気がします。
今の生活にはなくてはならないアロマオイルたちです〜。
ではでは〜！
