食生活 GAPS食事療法の朝ごはん こんにちは! 今日はGAPS食事療法の朝ごはんは何を食べるのか? について記事にします。 ↓基本的な朝ご飯(GAPS療法をしっかり実践していた頃) ※私の場合... 2019年4月15日
食生活 pickup ヨーグルティアSを使った自家製ヨーグルトの作り方 こんにちは!とーこです! 皆さんヨーグルトは好きですかー?よく食べますかー? 私は毎朝ヨーグルトを食べています。 しかし!実は元々ヨーグルトはあまり好きではあり... 2019年3月27日
食生活 pickup GAPS食事療法を実践した体験談〜準備編〜 こんにちは! 私はGAPS食事療法(GapsDiet)を2018年11月〜2019年11月まで実践しました。 日本でGAPS食事療法を実践している方の情報は当時... 2019年3月6日